وراء الفكاهة ، يقوم نجم TikTok Chris Olsen بكسر حواجز الصحة العقلية

إذا كان كريس أولسن - مبتكر محتوى ومورد حديثًا لعلامته التجارية الخاصة بالقهوة وقود الطيران- عندما كان يتساءل عن تأثير مقاطع جلسات العلاج الواقعية التي ينشرها على وسائل التواصل الاجتماعي ، حصل مؤخرًا على تأكيد مدوي.

"صعدت شاري دي أميليو إلي في إحدى المناسبات وقالت إن مقاطع الفيديو الخاصة بي للعلاج كانت السبب وراء عودتها إلى العلاج ، لأنها واجهت وقتًا عصيبًا مع معالج نفسي قبل ذلك ، لكن رؤيتي ساعدتها على العودة إلى العلاج" ، كما يقول من زميله نجم وسائل الاعلام الاجتماعية.

"وأتذكر أنني كنت أفكر ،" هذا في الواقع يؤثر على الناس ". هناك الكثير من الأشخاص الذين يشعرون أنه يمنحهم فقط لحظة مرحة ومن ثم هناك أشخاص آخرون بدأوا بالفعل العلاج أو يستأنفون العلاج بسبب مقاطع الفيديو. لقد ذكرني أن وسيط TikTok يمكن أن يكون أكثر تأثيرًا بكثير من مجرد شيء نتصفحه بلا هدف ".

في الواقع ، بالنسبة لمتابعيه البالغ عددهم 10 ملايين متابع على المنصة وما يقرب من مليون متابع آخر على Instagram ، فإن أولسن ليس مؤرخًا للفوضى الكوميدية فحسب - إنه الرجل الذي جذب انتباه هاري ستايلز في عرض أخير مع علامته المزخرفة بابي؟-لكنها مدافعة ثابتة عن كسر الحواجز عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية ، لا سيما بين الشباب وأعضاء مجتمع LBGTQ +.

إن أجواءه في مكان ما بين ذلك الرجل الذي تلاحظه يشارك في خدع في مكتب الاستقبال وصديقك المقرب الذي يحب تناول الطعام الساخن. على هذا النحو ، لديه موهبة للتحقق من صحة سلسلة من المشاعر ، وتطبيع القلق والاكتئاب من خلال التحدث بصراحة عن تجاربه الخاصة. جلسات العلاج المسجلة هذه ليست سوى واحدة من تأملاته التي يتم تسليمها بسلاسة.

"أعرف أنه مع الكثير من الناس ، هناك وصمة عار معينة حول العلاج. وفكرت ، ربما هناك طريقة للتواصل مع جمهوري من خلال مشاركة كيف يمكن أن يكون العلاج الخفيف في بعض الأحيان. وكيف أنه ليس هذا الشيء المخيف دائمًا حيث يتعين عليك البحث في أعمق مستوياتك ومشاركة أحلك أسرارك أو صدماتك - لأن هذا لا يحدث لنا كل أسبوع ، "يقول أولسن.

"أعلم أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الألم وأريد أن أكون قادرًا على التواصل ومساعدة كل واحد منهم. لذلك أريد فقط الاستمرار في مشاركة نفسي بهذه الطريقة لأنه إذا لم أتمكن من مساعدتك بشكل مباشر ، فربما تكون قادرًا على مشاهدة أحد مقاطع الفيديو الخاصة بي وتمكنت من التأثير عليك بالطريقة التي كنت تبحث عنها ".

احتفل الشاب البالغ من العمر 25 عامًا مؤخرًا بخمس سنوات من الرصانة ، وهي علامة فارقة في رحلة ارتبطت بصحته العقلية منذ المدرسة الثانوية.

"في المنزل ، انفجرت حياتي نوعًا ما. ذهبت أمي إلى مركز العلاج ، وتعرض والداي للطلاق وذهبت إلى مدرسة داخلية ، كل ذلك في نفس العام ". "عندها تم تشخيصي [بالقلق والاكتئاب] وتناولت الأدوية. لذلك ، من سن 15 ، وبصراحة ، إلى أن ذهبت إلى العلاج بنفسي ، كانت مجرد تجربة تعليمية. أنت تحاول معرفة كيف تشعر بنفسك مرة أخرى ، أو حتى تجد نفسك في هذه المرحلة. لقد وصل الأمر بالتأكيد إلى ذروته عندما ذهبت إلى مركز العلاج ، والذي كان مجرد عام طويل من الاستكشاف الذاتي المركز ".

ينسب أولسن الفضل لعائلته إلى تدخل الحب القاسي الذي دفعه إلى إلقاء نظرة فاحصة على العلاج ، ويقول إنه "ممتن بنسبة 100 في المائة" لأنه اتخذ قراره بالرحيل.

"أعتقد أن هناك الكثير من الفضل في أنني ما زلت أحاول أن أعطي المزيد لنفسي ، نعم ، في سن التاسعة عشرة قررت أنني بحاجة إلى أخذ هذا الأمر على محمل الجد" ، كما يقول. "أمضى الكثير من الأشخاص الذين يتلقون العلاج في العشرينات من العمر وهم يحتفلون ويذهبون إلى البرية ، وقد أخبرني الكثير منهم ،" إذا كنت قد حصلت على هذا بشكل صحيح في عمرك ، فلا يمكنني حتى أن أتخيل أين سأكون الآن. " هذه الكلمات عالقة في ذهني حقًا. اعتقدت أن لدي فرصة للحصول على هذا بالشكل الصحيح في هذا العمر. شعرت أنه ليس لدي خيار آخر. لم يكن هناك مسار للأمام بالطريقة التي كانت تسير بها حياتي في تلك المرحلة ".

بالنسبة لأتباعه في مجتمع LGBTQ + ، يمكن أن يكون تجريد أولسن من الروح أكثر تأثيرًا.

"واحدة من أفضل التفاعلات التي أجريتها شخصيًا كانت مع شخص جاء إلي في غرفة خلع الملابس في صالة الألعاب الرياضية وقال ،" مرحبًا ، أريد فقط أن أشكرك على ما تفعله كشخص رصين في مجتمع المثليين. ليس لدينا حقًا الكثير من الأشخاص لنتطلع إليهم بهذه الطريقة. الذي علق معي حقا. كوننا في مجتمع LGBTQ ، على غرار رحلة الرصانة ، هناك الكثير الذي نحاول تعلمه على طول الطريق. أنت تتعلم من خلال التجارب وتحاول أحيانًا الهروب من بعض ماضيك وتحاول فقط ألا تفكر فيما يحدث داخليًا ، "كما يقول.

"لذلك من المنطقي ، خاصة مع الأشخاص الذين أحيط بهم ، أن هناك بعض مشكلات تعاطي المخدرات في مجتمع LGBTQ وأريد فقط أن أكون قادرًا على إظهار ذلك الجانب الآخر منه. خاصةً كشخص أصغر سنًا وشخصًا أصبح رصينًا في سن 19. هناك أيضًا ثقافة حزبية كبيرة في مجتمع المثليين ، والتي يمكن أن تضيف الكثير من المجتمع ويمكن للأشخاص العثور على أفرادهم في تلك الثقافة. ولكن إذا أصبحت مصدر قلق بالنسبة لك ... ما زلت قادرًا على خلق حياة أستمتع بها حقًا حتى الآن. لهذا السبب أحب الاتصال ".

مع ظهور علامته التجارية فلايت فيول كوفي - وهي مناسبة تمامًا لعشاق القهوة وراء مقاطع الفيديو الفيروسية للتسليم المخصص للجميع من ميغان ترينور إلى أوستن بتلر إلى نائب الرئيس كامالا هاريس - يخطو أولسن أكثر في دائرة الضوء. إنها فرصة للتفكير المستمر في التوازن بين أن تكون شخصًا وشخصية عامة.

"الكثير من المحتوى الخاص بي مليء بالطاقة للغاية وفوضوي. ويقول الكثير من أصدقائي الذين يعرفونني جيدًا ، "إنه أمر مضحك لأنك أنت ، ربما أقل من 50 بالمائة من الوقت." يقول: "أنا انطوائي جدًا".

"لذا فإن الكثير من الوقت الذي أحصل عليه لنفسي لا يتم مشاركته بالتأكيد. لقد تعلمت أن هناك أشياء معينة لا أشعر بالرضا حيال مشاركتها ، وأحد هذه الأشياء هو حياتي التي يرجع تاريخها هذه الأيام. أشارك مبلغًا محددًا جدًا دون إعطاء الكثير لأن هذا شيء أريد الاستمرار في الحفاظ على خصوصية أكبر. لقد بدأت في مشاركة التطبيق بنسبة 100 في المائة من ذلك. إنه حقًا مجرد مد وجزر ".

إنه يعمل أيضًا أكثر على لعبته الطويلة.

"أحب أن أكون مشغولاً للغاية [و] أحاول أيضًا أن أبدأ في تعلم كيفية أن أكون منتجًا في وقت فراغي. ليس في الطريق ، أحتاج إلى ملء هذا الوقت ، ولكن كيف يمكنني الاسترخاء بنشاط؟ كيف يمكنني اختيار الرعاية الذاتية بدلاً من القول ، أنا لا أفعل ما يكفي؟ كيف يمكنني استخدام هذا الوقت لإعادة الطاقة إلى نفسي ".

قراءة العقل (هوليوود والعقل سابقًا) هو عمود متكرر يعيش عند تقاطع الترفيه والرفاهية ، ويتميز بمقابلات مع موسيقيين وممثلين وغيرهم من المؤثرين في الثقافة الذين يرفعون مستوى المحادثة حول الصحة العقلية.