فجر هذا المعالج على TikTok. وهي الآن تستضيف مسلسلات وثائقية جديدة عن منع الانتحار في برنامج تلفزيوني

ماذا يحدث عندما تكون معالجًا مرخصًا وتطلق قناة TikTok التي تنفجر مع المتابعين الجائعين للحصول على معلومات حول مواضيع تشمل كيفية العثور على المعالج المناسب وكيفية إخبار معالجك عندما يقول شيئًا لا تقدره ؟

في حالة شاني تران، لم تكن النتيجة مجرد اتصال بوسائل التواصل الاجتماعي مع أكثر من 500,000 شخص والعدد في ازدياد ، ولكن دورًا يستضيف أربعة أجزاء جديدة من برنامج PBSنظام
سلسلة وثائقية رقمية مواجهة الانتحار: لنتحدث، رفيق PBS ' مواجهة الانتحار doc ، الذي يُعرض لأول مرة في 13 سبتمبر الساعة 9 مساءً.

يتم بث البرامج الرقمية - بالشراكة مع مؤسسة JED ، وهي منظمة وطنية غير ربحية تركز على دعم الصحة العقلية للمراهقين والشباب البالغين - على قناة PBS على YouTube طوال الشهر الوطني لمنع الانتحار. ضرب على وتر حساس فوري مع تران. تشمل الحلقات "كيف أطلب المساعدة؟" ، "كيف أسأل شخصًا ما إذا كان لديه أفكار عن الانتحار؟" و "كيف نجد المرونة التي نحتاجها للمضي قدمًا؟"

"لقد عثروا علي من خلال TikTok ، وعلى الفور عندما قالوا أن الموضوع كان منع الانتحار كنت مثل ،" أوه ، أنا على متن المركب. لدي قصتي الشخصية مع الانتحار وأعتقد أن هناك الكثير من العار حول الأشخاص الذين يشعرون برغبة في الانتحار. يقول تران: "إنهم يشعرون تقريبًا بأنهم يثقلون عبئًا على شخص ما إذا طلب المساعدة ويشاركون ما يشعر به".

"وهناك أيضًا خوف يحيط به لأن الناس قد يخشون إخبار أحد المحترفين بأنهم يشعرون بهذه الطريقة لأنهم يخافون من دخول المستشفى. من المهم حقًا بالنسبة لي أن أقوم بتمكين الناس وتثقيفهم ، ومنحهم قصصًا واقعية عن الشكل الذي يمكن أن يبدو عليه الانتحار ، وكيف تطلب المساعدة ".

تشارك تران بصراحة تاريخها الصحي العقلي ، والذي يتضمن حالتين عانت فيهما من أفكار انتحارية. حدث أحدهما عندما كانت تنتقل من حياتها الجامعية الاجتماعية للغاية إلى وجود أكثر عزلة بعد التخرج ، والأخرى بعد فترة وجيزة من ولادة طفلها الأول.

حفزها التقاء خبراتها الشخصية والمهنية على البدء في إضافة موارد بالإضافة إلى ملاحظات حوارية قصيرة حول العلاج لمقاطع فيديو TikTok الخاصة بها ، والتي اشتعلت مع تدفق متصاعد من المتابعين بطريقة لم تكن تتوقعها أبدًا.

"بدأ هاتفي ينفجر ، وقلت ،" أوه ، هل تريد أن تعرف عن هذا؟ نعم.' لذلك بدأت في إنشاء المزيد من TikToks حول تجربتي الخاصة كمعالج واستخدام ذلك لمساعدة الأشخاص على الدفاع عن أنفسهم في غرفة العلاج ".

تقول تران إن التعليقات ، في معظمها ، كانت إيجابية بين أتباعها ، الذين ينقسمون أساسًا إلى مجموعتين: الأشخاص المعالجون أو الذين يتدربون ليصبحوا معالجين ، والأشخاص الذين يخضعون للعلاج.

"لم أكن أعلم أبدًا أنه يمكنني الظهور كمعالج بهذه الطريقة. لم أتعلم ذلك مطلقًا في المدرسة - لإجراء محادثة ، على سبيل المثال ، حول ما يجب فعله إذا كان عميلك يأتي ويريد التحدث عن الجنس وأنت لست معالجًا جنسيًا. كيف تتعامل مع ذلك؟ أو ، المجال الآخر على غرار ، "لقد تأخر معالجتي ولم أكن أعرف أن هذا كان في الواقع شيئًا يمكنني التحدث معهم عنه. شكرًا لإعطائي الأدوات اللازمة للتعامل مع النزاع بطريقة صحية. "

ولكن مع استمرار وسائل التواصل الاجتماعي ، يمكن أن تأخذ المحادثة من حين لآخر منعطفًا مستقطبًا - حدث يتعلم تران إدارته.

تقول: "قد ينتهي بي الأمر بتعطيل تعليقاتي عندما أشارك مقاطع فيديو عن التواضع الثقافي وما هو شعور السود في مجال الصحة العقلية". "أو حتى مشاركة قصتي كامرأة سوداء. على سبيل المثال ، عندما كنت في المرحلة الجامعية الأولى ، حاولت الذهاب إلى العلاج ولم أشعر أنني أستطيع أن أتواصل مع المعالج ، الذي كان امرأة بيضاء. لقد تلقيت الكثير من ردود الفعل العكسية لمشاركة ذلك. مثل ، "واو ، لماذا العرق مهم؟ لماذا اللون مهم؟ ذلك لأنك كعميل لا تريد أن تدخل غرفة وتشعر وكأنك مضطر لشرح قصتك ".

وتضيف: "أعتقد أحيانًا أن الناس يعانون في رؤية المعالجين كبشر". هناك جزء من الناس يريد ذلك مع معالجهم ، ولكن بمجرد أن يبدأ المعالج في أن يصبح ضعيفًا بهذه الطريقة على وسائل التواصل الاجتماعي ، لا يستطيع بعض الأشخاص التعامل مع هذا العنصر. إنه أمر صعب للغاية ".

بصفتها معالجًا محترفًا يتنقل بين الخطوط غير الواضحة للتضاريس الاجتماعية ، تقول تران إنها تضع دائمًا بعض الأشياء في الاعتبار: "أولاً ، التأكد من أنني أضع عملائي الفعليين دائمًا في الاعتبار ، مع التأكد من عدم إفشاء أي معلومات هذا خاص بموقف دقيق مررت به مع أحد العملاء "، كما تقول.

"والشيء الثاني هو ، أنه شيء واحد عندما أروي قصتي الخاصة. أنا موافق أكثر من وجود رد فعل عنيف. لكن إذا قمت بصياغة شيء بطريقة تتعلق بالعلاقة بين المعالج والعميل وكان هناك رد فعل عنيف حيال ذلك ، فلن يعد مكانًا آمنًا للناس لامتلاك صحتهم العقلية. فقط لأنك قد لا تحب الطريقة التي يقوم بها شخص ما بالعلاج لا يعني بالضرورة أنها طريقة سيئة أو سلبية. هذا يعني فقط أنه ليس طريقك ".

Hollywood & Mind هو عمود متكرر يعيش عند تقاطع الترفيه والرفاهية ، ويتميز بمقابلات مع موسيقيين وممثلين ورياضيين وغيرهم من المؤثرين في الثقافة الذين يقومون بتضخيم المحادثات والعمل حول الصحة العقلية.