تسريح ميجا باينت. نظرة على إدمان المشاهير وكيف يمكننا جميعًا العثور على التعافي

ربما جزء مضحك من خلاف ذلك مؤلمة جوني ديب وأمبر هيرد ترايل عندما سأل محامي أمبر جوني عما إذا كان قد سكب لنفسه "نصف لتر ضخم" من النبيذ قبل أن تظهر له في شريط فيديو وهو يحطم المطبخ في منزلهم. ضحك ديب وهو يجيب: "نصف لتر ضخم؟ صببت لنفسي كأسًا كبيرًا من النبيذ ، اعتقدت أنه ضروري في هذه الظروف ".

لقد استمرت هذه اللحظة في المحكمة لتشكل مؤخرًا العديد من النكات والمئات من الميمات على وسائل التواصل الاجتماعي ، لكنها تكمن وراء قضية خطيرة يبدو أنها تصاحب العديد من حالات انهيار المشاهير أو الانهيارات المهنية أو الوفيات المبكرة ؛ مدمن.

يأتي السلوك الإدماني بعدة طرق مختلفة ؛ لمشاهير مثل جوني ديب ، كان الكحول والحبوب. مشاهير آخرين مثل ديمي لوفاتو, بن أفليكو نيكي ميناج لقد سلكت أيضًا طريقًا صعبًا على طريق التعافي من إدمان الكحول. لحسن الحظ ، أصبحت مشكلات الصحة العقلية أقل وصمة ، ويجد المشاهير أخيرًا الشجاعة للتحدث.

هل هو أصعب على المشاهير؟

"ليس بالضرورة" كان رد ماجي جنسون المباشر على ما إذا كان المشاهير يجدون صعوبة في تجنب السلوك الإدماني. “قضايا الصحة العقلية منتشرة عبر الانقسامات المجتمعية وهي البادرة المعتادة للسلوك الإدماني.

"ومع ذلك ، فإن الضغط الاجتماعي الهائل على المشاهير ، وحقيقة أن أي شخص في أي وقت يمكنه إنشاء منشور عنهم ، أو بدء اتجاه عنهم أو نشر مقال عنهم دون موافقتهم ، يجعلهم أكثر عرضة للإحجام عن بدء رحلة التعافي أو عندما يفعلون ذلك ، فإنه يعرضهم للانتكاس بمعدل أعلى قليلاً. في نهاية اليوم ، لدينا جميعًا محفزاتنا الاجتماعية ، واعتمادنا على وسائل التواصل الاجتماعي لا يساعدنا ".

جنسون هو مؤسس Magnify Progressive Wellness ، وهي شركة استشارات صحية مكرسة لكونها متجرًا شاملاً للعافية مع التركيز على الصحة العقلية. جنسون طالبة متعطشة لأنماط الإدمان ، وقد تعاملت مع الإدمان لمدة 15 عامًا ونشأت في اجتماعات AA مع والدتها ، التي كانت أيضًا مدمنة. وُلد مفهوم العلاج لجنسون من الرفض القاطع لإحدى تعويذات AA التي غالبًا ما توصف. ذات مرة مدمنًا ، دائمًا مدمن. إنها تؤمن بمساعدة الأفراد الذين يعانون من السلوك الإدماني على "التفكير بشكل أفضل للشرب بشكل أفضل أو عدم تكرارها أبدًا" من خلال مساعدتهم على بناء وعي صحي وإحساس بالهدف.

في رأي جنسن ، يعد الضغط الاجتماعي أحد أقوى الأسباب وراء السلوك الإدماني. باسم ديمي لوفاتو وضعه خلال ظهورها على عرض إلين ديجينيرز في 22 فبراير 2021 ، "... نعيش في وقت لا يوجد فيه أحد مثالي ، ولن نحصل على نماذج يحتذى بها من خلال مشاهدة الناس لا يرتكبون أخطاء. سنلتقي ونتعلم من قدوتنا الذين تغلبوا على أعمق صراعاتهم وأكثرها قتامة ".

سيكون بناء مشهد أكثر تسامحًا على وسائل التواصل الاجتماعي هو الحل الواضح ، ولكن إلى جانب فرض قيود أكثر صرامة على وسائل التواصل الاجتماعي ، فإن هذه المشكلة قد أزعج حتى علماء الاجتماع الأكثر وضوحًا.

الطريق إلى الانتعاش

في يوليو من العام الماضي ، احتفلت الممثلة المخضرمة في هوليوود جيمي لي كورتيس بمرور 22 عامًا على كونها رصينة. ال اخرجو السكاكين نجمة تحدثت عن رحلتها الرصانة إلى مجلة AARP؛ "لدي كنت رصينًا لمدة 22 عامًا ، بعيدًا عن إدمان الكحول وحبوب الألم ... عملية كونك شخصًا رصينًا تضعك في عقلية يوم واحد في كل مرة."

من المحتمل أن تكون رحلة جيمي لي كورتيس واحدة من أكثر الرحلات التي تم توثيقها في هوليوود وقد تمت مناقشتها مرارًا وتكرارًا منذ عام 1999. في مقابلة في عام 2002 ، ناقش كورتيس الآثار المميتة للإدمان ؛ "إنه يقتل الناس. لقد قتلت أخي. إنه يقتل الشباب وكبار السن ويدمر العائلات ، إنه مدمر".

قبل بضعة أشهر ، ممثل رشح لجائزة الأوسكار جوش برولين أيضًا على وسائل التواصل الاجتماعي للاحتفال بمرور ثماني سنوات على التعافي. رسم باريمور كما أعلنت مؤخرًا أنها تخلت عن الشرب بعد صراع مع الإدمان ، كما قام المغنيون ، The Weeknd و Adele بقبول مماثل. هذه القائمة ليست شاملة ولكنها توضح أن الاسترداد ممكن.

وفقًا لجينسون ، "الإدمان غارق إلى حد كبير في حالات الصحة العقلية المتدهورة. العقل المكتئب والخائف أكثر عرضة بعشر مرات للوقوع في أنماط الإدمان. الإدمان ليس مرضًا ولكنه مستوى من الوعي والإدراك يمكن إعادة برمجته ".

وتابعت: "إن الطريق إلى الأمام لا يكمن في خلق هوية من الخزي والذنب وانعدام السيطرة ، بل بالأحرى هوية التمكين وضبط النفس والتركيز والقيادة. بعبارة أخرى ، عادة ما تكون إعادة إيقاظ إحساس قوي بالهدف أقوى خطوة على طريق التعافي. أنا لا أركز على الكحول أو المواد ، فهذا يمنحك قوتك لهم. أعتقد أنه يمكن للناس إعادة برمجة عاداتهم إلى النقطة التي ينتقلون فيها من "مدمن" إلى تناول مشروب من حين لآخر وبطريقة صحية. كما أنني أستخدم الحد من الضرر كمصطلح رسمي لتعليم المستهلكين الزائدين لتقليل الضرر وتقليله ".

تتوافق اقتراحات جنسون مع ما اعترف به العديد من المشاهير المتعافين ؛ يبدو أن أقوى دواء لعلاج الإدمان هو الإحساس القوي بالهدف وإدراك عمق الضرر الذي يسببه الإدمان.

في نوفمبر 2021 مقابلة مع شبكة سي بي إساعترفت أديل بأنها تعاني من إدمان الكحول وسط طلاقها من سيمون كونيكي. في كلماتها ، "بمجرد أن أدركت أن لدي الكثير من العمل لأقوم به ، توقفت عن الشرب وبدأت في العمل ، لإبقائي في المركز نوعًا ما." اشتهرت أديل فقد الكثير من الوزن نتيجة لهذا التبديل واعترف بأنه يشعر بمزيد من الثقة نتيجة لذلك. تنسب أديل الفضل لها في الإقلاع عن الشرب لأنها تمكنت من التعرف على نفسها وتعلم حب نفسها مرة أخرى.

كان درو باريمور صريحًا بعض الشيء شرح لماذا توقفت عن الشرب من خلال الاعتراف بأن الكحول "لا يخدم أي غرض في حياتها". على عكس Adele و Barrymore ، اعترف المغني وكاتب الأغاني الحائز على جوائز Tim McGraw بأن The لحظة الوضوح جاء عندما احتضنته زوجته بعد أن أخذ "لقطة كبيرة" (نسخته الضخمة) في حوالي الساعة 8 صباحًا وأعربت عن خوفها وقلقها عليه.

يوضح جنسون أن "معرفة الضرر الذي يسببه الإدمان ليس هو نفس فهمه" ، "في كثير من الأحيان ، لا توجد الأساليب الأكثر فاعلية في برنامج AA أو البرنامج المكون من 12 خطوة. تم العثور عليها في برامج التنوير التي تظهر صورة واضحة للغاية للهدف والبديل عن فقدان الغرض. لقد تمكنت من تحقيق نتائج إيجابية لـ 100٪ من عملائي من خلال التركيز على هذه الجوانب بدلاً من جعلهم ينظرون إلى أنفسهم على أنهم تالفون أو مريضون ويحتاجون إلى شكل من أشكال التعافي ".

هوليوود صناعة عالية الأداء وعالية الصيانة. لا عجب أن المشاهير لديهم الكثير من الضغط للتعامل معهم. لكن هذه الضغوط لا تقتصر على العُلماء والأقوياء. نحن جميعًا نكافح مع هذه الضغوط بأنفسنا ؛ ضغوط العلاقات والضغوط الاجتماعية والأمراض الجسدية. هؤلاء المشاهير الذين خرجوا في الطرف الآخر هم شهادة على أنه يمكن لأي شخص الاستغناء عن "الباينت الضخم" وتعيش حياة من الإنجاز والهدف.