جيمس كاميرون ، مدير Avatar ، Calls Testosterone A 'Toxin' ، ها هي الاستجابة

يتجه "التستوستيرون" على تويتر يوم الأحد. وهذا ليس لأن الهرمون دفع بطريقة ما 8 دولارات إلى Twitter و Elon Musk للحصول على حساب تم التحقق منه بعلامة الاختيار الزرقاء. لا ، هذا لم يحدث. بدلاً من ذلك ، ربما كان اتجاه هذه الكلمة بسبب ما قاله المخرج جيمس كاميرون ريبيكا كيجان في مقابلة مع وهوليوود ريبورتر. هناك وصف نفسه سابقًا بأنه "شاب متوحش مصاب بتسمم هرمون التستوستيرون" ، ووصف هرمون التستوستيرون بأنه "مادة سامة يجب أن تعمل ببطء خارج نظامك." يبدو أن هذه التصريحات تثير استفزاز التستوستيرون لدى أولئك الذين يبدو أنهم من أشد المعجبين بالهرمون ، مما أدى إلى بعض ردود الفعل "أنا رجل رجولي ألفا" وهذه ردود فعل "حرب على الرجال" التي قد تكون قليلاً فوق القمة. بغض النظر ، يبدو أن تصريحات كاميرون أظهرت سوء فهم أساسي لبيولوجيا الهرمون وما يفعله.

لماذا تحدث كاميرون ، وهو ليس طبيبًا ولا أي نوع آخر من العلماء ، حتى عن التستوستيرون في المقام الأول؟ حسنًا ، كان كاميرون يصف ما حدث عندما اشتبك معه ثعلب المدراء التنفيذيون في طريق العودة عند تجاوز الميزانيات لـ جبار و الصورة الرمزية، اثنان من الضربات الضخمة التي أخرجها ، واشتركا في مباريات صراخ محملة بقنابل إف. في هذه الحالة ، من المفترض أن القنبلة F لا تعني "قنبلة فيتوسين" أو "قنبلة فروي". نقل كيجان عن كاميرون قوله ، "الكثير من الأشياء التي فعلتها سابقًا ، لم أكن لأفعلها - من الناحية المهنية والمخاطر التي تأخذها كشاب متوحش مصاب بتسمم هرمون التستوستيرون" ، و "أفكر دائمًا في [التستوستيرون ] كمادة سامة يجب أن تعمل ببطء خارج نظامك. "

يبدو أن مثل هذه التعليقات ، مهم ، تثير شيئًا في عدد من الأشخاص على Twitter. كان هناك ، بالطبع ، ماسك ، الذي رد "Testosterone rocks ngl" على تغريدة حول ما قاله كاميرون:

من خلال قول "صخور التستوستيرون" في رده ، من المفترض أن ماسك لم يكن يشير إلى الخصيتين ، التي تنتج هرمون التستوستيرون ، وغالبًا ما تسمى بالحجارة أو الصخور. بدلاً من ذلك ، ربما كان يقصد أن هرمون التستوستيرون ، الذي يعرفه البعض باسم "T" ، هو أمر جيد. أوه ، وذكر ماسك كلمة "ngl" ، والتي تعني عادةً "لن أكذب". خمن ، هذا يعني أن المسك لديه الكثير من الخبرة مع هرمون التستوستيرون ، وهو أمر جيد أن تعرفه.

من الواضح أن استجابة ماسك تخلت عن عدد من الردود الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، كانت هناك تغريدات منفصلة تزعم أن تصريحات كاميرون كانت دليلاً آخر على "حرب ضد الرجال"و"يريدونك انخفاض هرمون التستوستيرون وغير صحي ومكتئب، "أيا كان" هم ". نعم ، قد يرغب بعض مكبرات الصوت هذه في إنزال صواريخهم. الادعاء بأن تسمية التستوستيرون سمًا يُظهر أن هناك حربًا ضد الرجال هو نوع من الحجة الصعبة. في الواقع ، هل يمكن أن يُظهر أنك مفرط الحساسية نوعًا ما بطريقة ندفة الثلج؟

ومع ذلك ، قد يحتاج كاميرون إلى مدير اختيار جديد لقصة التستوستيرون هذه. التستوستيرون ليس مثل الكلب. لا يمكنك القول إن هرمون التستوستيرون الخاص بك قد أكل واجبك المنزلي أو كان مسؤولاً عن أي شيء آخر أدركت في النهاية أنه ليس جيدًا. لا يمكنك بالضرورة لوم الهرمون على الصراخ على الآخرين والدخول في شجار والنوم. قد يبدو من السهل القول "لقد جعلني التستوستيرون أفعل ذلك" كذريعة شاملة. ومع ذلك ، فإن أشياء أخرى مثل أنت وشخصيتك وتحيزاتك وحكمك يمكن أن تكون أكثر مسؤولية عندما تتصرف بطريقة عدوانية بشكل مفرط أو بطريقة غير مرغوب فيها بأي شكل من الأشكال.

بالإضافة إلى أن التستوستيرون ليس مادة سامة. إنه ليس شيئًا تشربه ببساطة من الزجاجة ويمكنك في النهاية الإقلاع عن الديك الرومي البارد أو حتى تحذير الديك الرومي. أنت بحاجة إلى هرمون التستوستيرون ، سواء كنت رجلاً أو امرأة. إنه ليس شيئًا يمكنك "العمل ببطء خارج نظامك". يمكن أن يساعدك التستوستيرون في تطوير القضيب والخصيتين. لذلك إذا كان لديك هذه الأشياء ومثل هذه الأجزاء من الجسم ، يمكنك أن تشكر هرمون التستوستيرون على كل الأوقات الجيدة معهم. يمكن أن يساعد هذا الهرمون الجنسي أيضًا في تعميق صوتك أثناء البلوغ ، بحيث لا يبدو أنك تغني "الأسد ينام الليلة" طوال الوقت. هناك تأثيرات أخرى مثل زيادة حجم وقوة عضلاتك وقوة عظامك. يمكنك أن تشكر T على نمو شعرك أيضًا في أجزاء مختلفة من جسمك. لهذا السبب يمكن أن تصبح الأشياء مشعرة عندما تلعب T-ball ، إذا جاز التعبير. يمكن أن يكون التستوستيرون على الكرة أيضًا مع مايكل فيلبس الصغير الذي تنتجه الخصيتان بانتظام ، مما يعني أن الهرمون مهم لإنتاج الحيوانات المنوية. ونعم ، يمكن أن يؤدي هرمون التستوستيرون إلى زيادة الرغبة الجنسية لديك.

عادة ، تخبر الغدة النخامية خصيتك بموعد إنتاج هرمون التستوستيرون. بالطبع ، إنتاج هرمون التستوستيرون يشبه حالة المعتدل. بدلاً من تناول القليل جدًا أو الكثير جدًا ، فأنت تريد الكمية المناسبة فقط. هناك حلقات تغذية مرتدة حيث يمكن لعقلك مراقبة مستويات هرمون التستوستيرون لديك ومن ثم إرسال إشارة إلى الغدة النخامية ليقول إما ، "توقف ، تمسك هناك" أو "هيا. لنبدأ الأمور. "

إذا كان لديك مبايض وليس كرات ، فتذكر أن المبايض والغدد الكظرية يمكن أن تنتج أيضًا هرمون التستوستيرون. لا يستطيع الرجال إخبار النساء ، "أنت لا تعرف ما يعنيه وجود هرمون التستوستيرون ،" لأن النساء بحاجة إلى هرمون التستوستيرون أيضًا. في الواقع ، فإن توازن هرمون التستوستيرون والإستروجين والهرمونات الأخرى لدى الإناث هو ما يساعد في تنظيم وظيفة المبيض. يمكن أن يؤثر التستوستيرون أيضًا على قوة العظام والسلوك الجنسي ووظيفة الدماغ مثل الحالة المزاجية والإدراك عند الإناث أيضًا. مرة أخرى ، بغض النظر عن جنسك ، فإن المفتاح هو التوازن المناسب بين مستويات الهرمون المختلفة.

نعم ، التستوستيرون ليس مثل الأفوكادو. المزيد منها ليس بالضرورة أفضل. ولا أقل منه. في الواقع ، قد يكون من الصعب تحديد المستويات المناسبة لك. ما يصلح لشخص ما قد لا يصلح لشخص آخر. بالإضافة إلى ذلك ، من المفترض أن تتقلب مستويات هرمون التستوستيرون على مدار اليوم.

ومع ذلك ، هناك مستويات عالية جدًا على مستوى العالم. يأتي هذا عادةً من استخدام الستيرويدات الابتنائية أو منتجات التستوستيرون. ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أن وجود الكثير من هرمون التستوستيرون يعني أنك ستكون رجلاً إضافيًا ولديك كرات كبيرة ، فكر مرة أخرى. قد تتقلص الخصيتين في الواقع. وقد ينخفض ​​عدد الحيوانات المنوية لديك ، مما يؤدي إلى صراع مع الضعف الجنسي. فكر في ذلك في المرة القادمة التي تكون فيها في صالة الألعاب الرياضية ويخبرك شخص بجانبك يرفع الأثقال أنه كان يأخذ "T."

ليس فقط هذا. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون أيضًا إلى إعاقة نموك إذا كنت مراهقًا. ثم ، هناك مجموعة من المشاكل الأخرى التي قد تظهر أيضًا مثل تلف القلب والكبد ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع مستويات الكوليسترول ، واحتباس السوائل ، وزيادة الوزن ، والجلطات الدموية ، وحب الشباب ، ومشاكل النوم ، والصداع ، وتضخم جسمك. البروستاتا ، والتي يمكن أن تعني مشاكل في البول. يمكن أن يكون الكثير من هذه المشاكل إذا كنت امرأة أيضًا ، باستثناء البروستاتا.

ونعم ، يمكن أن تؤدي مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة إلى تقلبات مزاجية وسلوكيات عدوانية وضعف في الحكم وأوهام. لكن ، مرة أخرى ، لمجرد أن لديك مثل هذه المشكلات السلوكية لا يعني أنه يمكنك ببساطة إلقاء اللوم عليها على مستوى T.

ذكر كاميرون أن التستوستيرون يعمل خارج نظامك. أم ، كيف ستفعل ذلك؟ لا يعمل قضيبك وكراتك مثل الصنبور حيث يمكن لبضع لفات أن تفتح الحنفية حتى ينفد هرمون التستوستيرون من جسمك على الأرض. الأمر نفسه ينطبق على المبايض والغدة الكظرية.

بالتأكيد ، بمرور الوقت قد تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديك. إذا كنت رجلاً ، فقد تنخفض هذه المستويات بحوالي 1٪ إلى 2٪ كل عام مع تقدمك في العمر من المستويات المرتفعة للمراهق وسنوات البلوغ المبكرة. ولكن مرة أخرى ، نادرًا ما يكون انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون مع تقدم العمر هو السبب الوحيد وراء تغير سلوكك مع تقدم العمر. على سبيل المثال ، من خلال الخبرة ، قد تتعلم كيف تتصرف بطفح جلدي وغباء في أيام شبابك. في الوقت نفسه ، هناك الكثير من الرجال الأكبر سنًا الذين ما زالوا يتصرفون مثل المراهقين ، وغالبًا لا يرجع ذلك إلى وجود مستويات T.

في النهاية ، وصف التستوستيرون على أنه نوع من السم هو مجرد قصة خاطئة ، إنه خطأ بالنسبة لـ T. أنت بحاجة إلى هرمون التستوستيرون ، سواء كنت رجلاً أو امرأة. لا ينبغي أن يكون تناول كمية قليلة جدًا من هرمون التستوستيرون هو كوبك من التستوستيرون. أيضًا ، في معظم الأوقات ، لا يمكنك ببساطة إلقاء اللوم على التستوستيرون في سلوكياتك وأفعالك. لا ينبغي أن تطير كل "كراتي الخاصة بي أن أفعل ذلك" أو "لقد فعلت ذلك لأن كراتي ، كما تعلمون". بعبارة أخرى ، فإن تحويل الأشياء إلى "تسمم التستوستيرون" في معظم الحالات سيكون بمثابة تبسيط مفرط وخطأ تيتانيك بصراحة.