كيفية التوفير في محلات البقالة وسط تضخم أسعار الغذاء

لتشعر بآثار التضخم ، ما عليك سوى الذهاب إلى السوبر ماركت.

على الرغم من التضخم ، بشكل عام ، بدأت في التخفيف الشهر الماضي الرائعة بالإضافة إلى أسعار الغاز، ارتفعت تكاليف المواد الغذائية بنسبة 1.1٪ في يوليو ، لتصل المكاسب السنوية إلى 10.9٪ ، وفقًا لآخر إصدار الرقم القياسي لأسعار المستهلك الأرقام.

سجل مؤشر الغذاء في المنزل ، وهو مقياس لتغيرات الأسعار في محل البقالة ، أكبر زيادة لمدة 12 شهرًا منذ عام 1979.

الحبوب والمخبوزات تكلف 15٪ أكثر مما كانت عليه في العام الماضي. ارتفعت نسبة الألبان ومنتجات الألبان بنسبة 14.9٪ ، وارتفعت نسبة الفواكه والخضروات بنسبة 9.3٪ على مدار العام.

قال جريج ماكبرايد ، كبير المحللين الماليين في Bankrate.com: "يحصل المستهلكون على استراحة عند مضخة الوقود ، ولكن ليس في محل البقالة". "أسعار المواد الغذائية ، وخاصة تكاليف الطعام في المنزل ، تستمر في الارتفاع ، حيث ترتفع بأسرع وتيرة منذ أكثر من 43 عامًا."

لأن الاحتياطي الاتحادي اتخذت بالفعل خطوات عدوانية للقتال ارتفاع معدلات التضخميتوقع المستهلكون انخفاض الأسعار في نهاية المطاف. لا يزال من المتوقع أن يصعدوا 6.7٪ خلال الـ 12 شهرًا القادمة، ولكن هذا يمثل انخفاضًا كبيرًا عن شهر يونيو ، وفقًا للاستطلاع الشهري لتوقعات المستهلكين الصادر عن بنك الاحتياطي الفيدرالي في نيويورك.

البنك المركزي لديه رفعت سعرها القياسي بنسبة 2.25 نقطة مئوية حتى الآن في عام 2022 و وأشار إلى أن المزيد من الزيادات قادمة.

المزيد من التمويل الشخصي:
ماذا يمكن أن يعني الركود بالنسبة لك
أفضل حركات الأموال بعد رفع أسعار الفائدة من قبل بنك الاحتياطي الفيدرالي
ما يقرب من نصف الأمريكيين ينغمسون أكثر في الديون

ومع ذلك ، بصفته توماس فيليبسون ، أستاذ دراسات السياسة العامة بجامعة شيكاغو والرئيس بالنيابة السابق لمجلس البيت الأبيض للمستشارين الاقتصاديين ، شرح، "سوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تشق [دورة رفع أسعار الفائدة في بنك الاحتياطي الفيدرالي] طريقها من خلال."

حتى ذلك الحين ، إليك كيفية حماية نفسك من صدمة الملصقات في السوبر ماركت:

1. استخدم تطبيق استرداد النقود. تعد Ibotta و Checkout 51 من أكثر التطبيقات شيوعًا لكسب النقود في المتجر ، وفقًا لجولي رامهولد ، محللة المستهلك في DealNews.com. يكسب مستخدم Ibotta العادي ما بين 10 دولارات و 20 دولارًا في الشهر ، ولكن يمكن للمستخدمين الأكثر نشاطًا تحقيق ربح 100 دولار إلى 300 دولار في الشهر، قال متحدث باسم CNBC.
2. تدقيق المبيعات. ماركات عامة يمكن أن تكون أرخص بنسبة 10٪ إلى 30٪ من نظرائهم "المتميزين" وبنفس الجودة ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. قد تقدم العلامات التجارية ذات الأسماء التجارية خصومات أكبر من المعتاد في الوقت الحالي للحفاظ على الولاء ، لذلك من المفيد الانتباه إلى تغيرات الأسعار.
3. خطط لوجباتك. قالت ليزا طومسون ، خبيرة التوفير في موقع Coupons.com ، إنه عندما تخطط لوجباتك مسبقًا ، فمن المرجح أن تشتري فقط الأشياء التي تحتاجها. وأضافت أنه إذا لم يكن التخطيط هو الشيء الذي تفضله ، فعليك على الأقل التسوق مع فكرة تقريبية عما ستطبخه في الأسبوع المقبل للمساعدة في البقاء على المسار الصحيح وتجنب عمليات الشراء الاندفاعية.
4. شراء بكميات كبيرة. عندما يتعلق الأمر ببقية العناصر في قائمتك ، يمكنك توفير المزيد عن طريق الشراء بكميات كبيرة. غالبًا ما يمنحك الانضمام إلى نادي البيع بالجملة مثل Costco أو Sam's Club أو BJ's أفضل سعر لكل وحدة على التوابل والسلع غير القابلة للتلف.
5. ادفع بالبطاقة الصحيحة. بينما عام بطاقة استرداد النقود مثل بطاقة سيتي النقدية المزدوجة يمكن أن تكسبك 2٪ ، هناك محددة بطاقات مكافآت البقالة يمكن أن تكسبك ما يصل إلى 6٪ في محلات السوبر ماركت في جميع أنحاء البلاد ، مثل البطاقة النقدية الزرقاء المفضلة من أمريكان إكسبريس. سي إن بي سي أختار لديها جولة كاملة من أفضل البطاقات لشراء المواد الغذائية جنبًا إلى جنب مع APRs والرسوم السنوية.

اشترك في CNBC على موقع يوتيوب.