كيف تشفي الشاعرة روبي كور نفسها والآخرين بالكلمات

تمكّنت من إيجاد صوتها بعد طفولة اتسمت بالصدمة والقمع ، روبي كور نشرت مجموعتها الشعرية الأولى بنفسها حليب وعسل في 2014 بينما كان لا يزال في الجامعة. الآن أ نيويورك تايمزنيويورك تايمز
الكاتبة الأكثر مبيعًا التي تُرجمت أعمالها إلى أكثر من 40 لغة ، تواصل دعوة الجماهير في رحلتها للنمو.

كتابها الرابع الشفاء بالكلمات، الذي نُشر في سبتمبر ، تطور آخر. مجموعة من تمارين الكتابة الموجهة التي يمكن أن تساعد القراء على الخوض في مواضيع تشمل الصدمة ، وجع القلب ، والحب ، والخسارة ، وتقدير الذات ، إنه تعاون من نوع ما ومفهوم متجذر في ورش العمل الكتابية وردود الفعل من المعجبين.

"الشفاء ليس في الحقيقة رحلة خطية. إنه فوضوي وهناك تقلبات مستمرة. بدأت الكتابة في البداية كشكل من أشكال العناية بالنفس والشفاء ، وليس بالضرورة أن أصبح مؤلفًا ، لذا فإن هذا الكتاب يعيدها إلى تلك الجذور - وكيف يمكننا جميعًا استخدام الكتابة كممارسة "، كما يقول كور.

بدأت أفكر في قرائي ولدي آمال وتطلعات لهم. وهذا ينبع حقًا من حقيقة أنني التقيت بالعديد من الأشخاص بعد عروضي. أتذكر أن امرأة واحدة على وجه التحديد كانت تقول لي ، "عندما كنت أشاهدك هناك شيء انفتح في داخلي وشعرت بكل هذه القوة." وأتذكر حملها من ذراعيها وقلت: 'لا تعطيني كامل الفضل في ذلك. أريدك أن تعرف أن هذه هي قوتك أيضًا. الشفاء بالكلمات هي هديتي لقرائي لأنني أريدهم أن يعرفوا أنهم ليسوا بحاجة للبحث عن الشفاء بداخلي أو الاعتماد على أي شيء آخر. أن لديهم الكلمات التي يحتاجونها بداخلهم ".

بالنسبة إلى كور ، كان من الأسهل دائمًا وضع مشاعرها على الورق بدلاً من التعبير عنها باللفظ. تقول: "إنه مزيج من أن تكون خجولًا حقًا أثناء النمو ، وعدم الأمان حقًا والانطوائي ، وعدم وجود مساحة تتيح لي استخدام صوتي". "بل العكس".

تم إسكاتها باستمرار من قبل الرجال في عائلتها ومجتمعها بعد تعرضها للاغتصاب والاعتداء الجنسي عندما كانت طفلة ، في المدرسة الثانوية كانت مصدر إلهام لها لبدء الكتابة بعد قراءة شعر لفنانين مثل نزار قباني وخليل جبران.

"أتذكر خليل جبران في الفرح والحزنو على الزواج، ومعدتي تتحول بهذه الطريقة عندما تقع في الحب أو شيء من هذا القبيل. وأتذكر أنني بدأت في كتابة وإنشاء كل تلك المسودات المبكرة والتي بالطبع سأقوم بتحريرها وتحريرها. وقد وصلت إلى نقطة علمت فيها أن القصيدة قد أُنجزت حينها ستجعل معدتي تنقلب "، كما تقول.

"لقد تأثرت دائمًا بالكتابة عن الموضوعات الصعبة لأنني أعتقد أن هذه كانت الأشياء التي كنت أتعامل معها في حياتي ، لذلك كنت حقًا أدافع عن موضوعات العنف الجنسي والعنف القائم على النوع الاجتماعي وأستكشفها ، ولأنني لن أشاركها مطلقًا مع أي شخص شعرت بالراحة حقًا ".

الكتابة شيء. أن تقرأ شيء آخر. نشرت Kaur لأول مرة بشكل مجهول في عام 2012 عبر Tumblr ثم هاجرت إلى Instagram (حيث لديها الآن 4.5 مليون متابع) تحت اسمها. رحلتها لتحقيق مستوى الراحة في نظر الجمهور ليست خطية كما قد تتوقع.

"كان الأمر أسهل عندما لم يتم النشر. لقد أخذتها خطوة بخطوة ، لذلك لم يكن الأمر مرعبًا على الفور ، وبحلول الوقت الذي قررت فيه استخدام اسمي بالفعل ، شعرت براحة أكبر. قالت لي النساء المتجمعات من حوله على إنستغرام ، "عملك يجعلني أشعر وكأنني امرأة وأن عملك يجعلني أشعر بهذا وذاك" ، لذا كانت المشاركة سهلة. أصبح الأمر صعبًا فقط بعد بيع ملايين الكتب ومعرفة أن كل هؤلاء الناس يشاهدونها. هذا عندما يصبح من الصعب أن تكون أكثر صدقًا وصدقًا. أستلهم من نفسي البالغة من العمر 18 عامًا ، والتي كانت أكثر شجاعة مما أنا عليه الآن ".

بدافع الشفاء بالكلمات، "كور" أيضا يمارس الصبر. "ردود الفعل من قرائي ليست فورية. عادة ما يحدث مع مجموعة شعرية هو إصدارها ومن ثم يحصل عليها كل من طلبها مسبقًا على الفور وخلال الأسبوع الأول لديك الجميع يخبرك بما شعروا به حيال ذلك. لكن مع هذا الكتاب أدركت أنه سيستغرق وقتًا لأنني أطلب من القارئ المزيد. أطلب منهم تأليف هذا الكتاب معي ".

تستند هذه التجربة إلى ورش العمل التي قادتها في مجتمع المهاجرين من الطبقة العاملة إلى حد كبير خارج تورنتو.

"منذ فترة طويلة حقًا ، كنت أيسر ورش عمل للكتابة داخل مجتمعي الخاص. كانت صغيرة وحميمة ، حتى نتمكن من الحصول على مساحة آمنة مع بعضنا البعض.

"أصبحت تمارين الكتابة والأنشطة مثل هذه منذ سن مبكرة جدًا أداة أستخدمها لمساعدتي في التخلص من أنماطي وبدء عملية الكتابة. كنت أرغب في مشاركة نصائحي وأسراري وتمارين عقلي لأنني أعتقد أن الكثير من قرائي يعتقدون أن الكتابة تأتي بسهولة بالنسبة لي ويجب ألا أتعرض لحظر الكاتب أبدًا. والشيء الذي أريدهم أن يعرفوه هو أنني ربما واجهت المزيد من كتلة الكاتب كـ "كاتب ناجح" أكثر من أي وقت مضى ".

بالإضافة إلى الكتابة ، طورت Kaur مجموعة من الممارسات للاعتناء بنفسها. العملية ليست مثالية - وهي على ما يرام مع ذلك.

"لقد وجدت على مر السنين أنه لن يكون مجرد شيء واحد بالنسبة لي. بغض النظر عن مدى انشغالي ، ما زلت أذهب إلى معالجتي كل أسبوعين على الأقل ، وأنا أعلم أن التمرين هو الشيء الأول الذي يساعد في قلقي. أنا منفتح بشأن تناول الأدوية ، وأعلم أيضًا أن التأمل قد ساعدني حقًا ".

"لكنني أعتقد أن أحد الأشياء التي ساعدتني أكثر في السنوات الأخيرة هو مسامحة نفسي لعدم كوني مثالية في أي من هذه الأشياء. اعتدت أن أكتشف شيئًا كان مفيدًا حقًا ، مثل الوساطة ، وبعد ذلك سأقول ، "سأكون المتأمل الأكثر مثالية في العالم كله ولن أصاب بالاكتئاب مرة أخرى." وبعد ذلك سأدمر التجربة بنفسي بمثل هذا التركيز على النتيجة ".

"وصلت الآن إلى مكان أحب ،" حسنًا ، رائع. ممارسة التأمل الخاصة بي ليست مثالية. يمكنني أن أفعل ما هو أفضل وسأصل إلى هناك. ربما كان الشعور بالاسترخاء بشأن جميع ممارسات الرعاية الذاتية هو أفضل رعاية ذاتية ".