ماذا يعني هذا المضي قدما

سوف تغفل الإحساس الصاعد في New York Liberty Sabrina Ionescu ما يقرب من شهر من الحركة ، بحسب شمس شارانيا من The Athletic، بعد تعرضه لالتواء جانبي في الكاحل الأيسر من الدرجة الثالثة خلال خسارة 3-84 أمام أتلانتا دريم ليلة الجمعة ؛ كانت هولي رو رو من ESPN التقرير الأول شدة الإصابة وكذلك إصابة Ionescu على الأرجح لن تتطلب جراحة.

حدث ذلك مع ما يزيد قليلاً عن خمس دقائق متبقية في الربع الثاني عندما صعد إيونيسكو على قدم مهاجم Dream Betnijah Laney أثناء دفع الكرة في الانتقال. انهارت على الفور في كومة ، وأمسك بكاحلها الأيسر وتصرخ من الألم.

الالتواءات من الدرجة 3 هي الشكل الأكثر أهمية للإصابة ، مما يعني أن 50٪ على الأقل من الأنسجة الرئوية المصابة تمزق. لحسن الحظ ، فإن الكاحل - أو من الخارج - يحتوي على إمدادات دم غنية ، مما يعني أن الإصابات يمكن أن تلتئم في كثير من الأحيان دون الحاجة إلى التدخل الجراحي.

خطوتان مهمتان في عملية إعادة التأهيل المبكرة هما تقليل كمية التورم واستعادة كامل نطاق الحركة إلى الكاحل خلال الأسبوعين الأولين ؛ وذكر رو أن إيونسكو سيبدأ العمل على هذه الخطوات في الأيام المقبلة. بعد السيطرة على الألم والتورم وتم الحصول على نطاق الحركة ، يتحول تركيز إعادة التأهيل إلى تقوية العضلات التي تدعم الكاحل بالإضافة إلى تحسين توازن الرياضي. في حين أن أوقات الشفاء متغيرة ، فإن معظم الرياضيين الذين يعانون من الالتواء في الكاحل من الدرجة 3 يعودون إلى المحكمة في غضون 4-8 أسابيع.

التواء الكاحل هو إصابة شائعة للأسف في الألعاب الرياضية ، وخاصة كرة السلة ؛ يمكن أن يكون من الصعب منعها ولها ميل للتكرار. الطريقة الأكثر فعالية لمنع الالتواء في الكاحل - سواء كانت الأولى أو العاشرة - هي استخدام الدعم الخارجي ، مثل الشريط الرياضي أو دعامة الكاحل.

كان Ionescu أول اختيار شامل في مسودة WNBA لعام 2020 بعد مسيرة رائعة ومليئة بالعديد من الجوائز في جامعة أوريغون. من خلال ثلاث مباريات ، كان متوسط ​​ظاهرة Liberty's 18.3 نقطة و 4.7 كرات مرتدة و 4.0 تمريرات في كل لعبة على .452 / .350 / 1.ooo.

سيكون من المثير للاهتمام مراقبة كيفية تعامل Liberty مع إصابة Ionescu في الأشهر القادمة. تقع نيويورك حاليًا بنتيجة 0-3 بشكل عام وينتهي موسمها العادي في 12 سبتمبر ، على بعد ستة أسابيع تقريبًا. لن يكون من المستغرب رؤية إغلاق Liberty لنجمهم إذا استمروا في التعثر و / أو تتطلب إصابة Ionescu أكثر من شهر للتعافي منه.

المصدر: https://www.forbes.com/sites/lucasseehafer/2020/08/01/sabrina-ionescu-out-with-severe-ankle-injury-what-this-means-moving-forward/